5 Recetas Antiresfrío que puedes preparar fácilmente con tu MiniBlender Bosch

El cambio de estación viene acompañado de temperaturas más frías, y con ellas, los temidos resfriados. Pero, ¿sabías que una buena alimentación puede ser tu primera barrera de defensa?

Con la ayuda de los electrodomésticos Bosch —y en especial el MiniBlender Bosch, práctico, potente y fácil de limpiar— puedes preparar recetas rápidas que fortalecerán tu sistema inmunológico.

Aquí te dejamos 5 recetas deliciosas y funcionales que puedes preparar en casa para prevenir los resfríos:

1. Shot de Jengibre, Limón y Miel

Ingredientes:

• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (2 cm aprox.)

• Jugo de 1 limón

• 1 cucharadita de miel de abeja

• ½ taza de agua caliente

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en tu MiniBlender Bosch y mezcla durante 20 segundos. Tómalo por las mañanas en ayunas para activar tus defensas.

🌀 Tip Bosch: El miniblender tritura fácilmente el jengibre sin dejar residuos molestos.

2. Smoothie Verde Inmunoprotector

Ingredientes:

• 1 taza de espinaca fresca

• 1 plátano maduro

• ½ taza de agua o leche vegetal tibia

• 1 cucharada de avena

Preparación:
Licúa todo hasta obtener una mezcla cremosa. Puedes servirlo tibio si el día está especialmente frío.

🍌 Dulce natural: El plátano le da ese toque que encanta a los niños.

3. Sopa Cremosa de Zanahoria y Cúrcuma (versión exprés)

Ingredientes:

• 1 taza de zanahoria cocida

• ½ taza de caldo de verduras caliente

• ½ cucharadita de cúrcuma en polvo

• Un chorrito de leche (opcional)

Preparación:
Agrega los ingredientes calientes al miniblender Bosch, mezcla durante 40 segundos y disfruta. Puedes calentarla más si deseas.

🥕 Eficiencia Bosch: La cuchilla de acero inoxidable garantiza una textura suave sin necesidad de colar.

4. Leche Dorada Reconfortante (Golden Milk Casera)

Ingredientes:

• 1 taza de leche de avena o almendras caliente

• ½ cucharadita de cúrcuma

• Una pizca de pimienta negra

• 1 higo seco sin pepa

• Canela al gusto

Preparación:
Licúa todo y sirve tibio. Esta bebida es perfecta antes de dormir, tanto para grandes como para chicos.

🌙 Noche tranquila: Ayuda a relajar y fortalecer el sistema inmune mientras descansas.

5. Batido Cítrico Inmunológico (Versión Templada)

Ingredientes:

• Jugo de 1 naranja recién exprimida

• ½ zanahoria cocida

• Un chorrito de agua tibia

• 1 cucharadita de miel

• Unas hojitas de menta (opcional)

Preparación:
Licúa todo y sirve a temperatura ambiente. Una opción nutritiva para media mañana o merienda.

🍊 Vitamina C natural: Ideal para mantener a raya los estornudos.

¿Por qué usar la Miniblender Bosch?

• 🌀 Potencia compacta: Tritura, mezcla y emulsiona sin esfuerzo.

• 💧 Fácil de limpiar: Piezas desmontables y aptas para lavavajillas.

• 🍃 Diseño pensado para la salud: Ideal para porciones individuales y recetas express.

Este invierno, cuida tu salud sin complicarte. Deja que Bosch te acompañe en tu cocina con tecnología, diseño y bienestar 🧡